[LE BAR DES FLOODERS]

des news de mon pti frère :

22h30 je reçois un coup de fil. "oh putain Tom, je suis à Pauillac, ya une grosse soirée et tout le monde est bourré [...] Sinon on sait tjrs pas où on va dormir "

il va être beau le marathon !

bon ... mais il m'a dit qu'ils quittaient les lieux et cherchaient un endroit où dormir.

ces jeunes !

héhé ... ca promet de la grosse fete...
j'en ai discuté avec lui quand on a mangé ensemble... il va souffrir ^^

j'ai eu des news
Il est passé au 18ème km après 2h15 de course C'est bien il a dit qu'il prendrait son temps, il le fait bien
Il fait très chaud !

J'aurai plus de news une fois qu'il aura terminé

C'est déjà courageux de le faire

Ce soir, c'est la fin d'une période noire : retour du hockey à la patinoire !

Tours-Limoges, match amical, entrée gratuite
On repart en D3 sous le nom des "Remparts", puisque l'ASGT (Diables Noirs) a coulé avant l'été...
Nouvelle équipe, que des joueurs du coin et pas mal de jeunes

oops ! J'ai eu des nouvelles de mon frère hier après qu'il ait fini la course ... car en effet il l'a terminé son marathon

il a mis 5h56 (je rappelle que le temps limite est de 6h30, après on n'est plus classé ) mais il est complètement fracassé
Il a fait super chaud, c'était donc pas évident à gérer.

respect

jadaxeth a écrit:

fafou64 a écrit:

tom3714 a écrit:

lecastormaniac a écrit:Dans la série ...
http://www.lequipemag.fr/EquipeMag/Insolite/un-gardien-vend-la-peau-de-l-ours-20100910_102338.html

assez énorme...
j'avais jamais vu ça !

hallucinant

+1

Regis fait du foot volume 1

Respect à Max !

De retour de ce marathon !


Quel week end !!! Souvenir inoubliable!

J'arrive le vendredi soir vers 21h apres 7h de route en venant de Paris.

On avait reservé des places pour manger des pates à la salle des fetes. Grosse Ambiance, grosse fete. Bon je suis resté assez calme. juste un verre de vin, une petite danse et a 23h, on part dormir. Bien sur, on ne sait pas ou. On trouve un coin d'herbe devant des campings car proche de la Gironde à 500m du départ. On plante notre tente. On s'endort vers 0h00. A mem le sol sans matelas. (Pas de place dans la voiture, on était 5 )

Réveil 7h00, j'ai pas trop mal dormi. On pli les tentes, on prend le petit déj (brioche, nutella ) et on se déguise! (En shtroumph ) On était 6 dans le groupe !

Départ 9h30, apres 1km, on part dans les vignes , il faisait déja chaud.

3ème km, ravitaillement...on est les derniers Avec une moyenne de 10' par km. Mais quel ambiance !! On en profite tant qu'on est vaillant (Peut etre un peu trop). On danse, on mange des huitres, du paté et ca continue. On accelere un petit peu pour ne pas etre dernier tout de meme ! Il y a des chars, tout le monde est déguisé !

12ème km, les premieres courbatures montent. Un pote commence a lacher le rythme. on le lache vers le 15ème. Il abandonnera au semi marathon ! Pendant ce temps, 2 autres s'échapent, on les ratrapera au 25ème. il seront mal en point mais ils arriveront a la finir en 6h30.

Au 24ème, les crampent montent et la le début de l'enfer Il reste 20km On sent les gens moins vaillant. Plus grand monde court, on voit les pompiers tous les kms. Mais on se soutient tous! On chante comme on peut mais de moins en moins. Les cotes, on les fait a pied. Il fait tres chaud. Il est 13h et il fait 30°C. Moi je court sur des oeufs pour eviter les crampes, je peux plus allé tres vite. on m'a dit de manger des chips pour eviter les crampes. je mange que ca! Bon un cannelé par ci, une huitre par la

Au 30ème, notre "grand shroumph" commence a avoir beaucoup de mal.
On le lache au 35ème. Il finira seulement 6 min apres moi. Il s'est donné a fond, tellement qu'il a passé la nuit aux urgences. Impossible pour lui de recuperer Les pompiers se sont foutu de sa gueule surtout quand il leur dit "j'ai fait un marathon un peu trop vite " "En 4h ? " "Non en 6h" "bof, il est juste d'équerre, rien d'inquietant"!

Je finit ma route mais au 37ème je peux plus trop courir. Je dit a mon pote de y aller, il était plus frais. Il fini en 5h46 moi en 5h56.

Sous le coup de l'émotion et de la fatigue, j'en pleur a l'arrivée. Quel bonheur de voir ce panneau arrivée !


C'était un super moment Fabuleux ! Mais qu'est ce que ca fait mal aux jambes. le corps ne voulait plus avancer mais fallait au bout, hors de question d'abandonner

bravo à toi max !
impressionnant !

Une leçon de courage (d'insouciance aussi ) c'est énorme ce que t'as fait

Te voila prêt pour Koh Lanta l'année prochaine, entraine toi à manger des vers et à tenir en équilibre et c'est tout bon

dherrensch a écrit:Une leçon de courage (d'insouciance aussi ) c'est énorme ce que t'as fait

Te voila prêt pour Koh Lanta l'année prochaine, entraine toi à manger des vers et à tenir en équilibre et c'est tout bon

Merci a tous

Zêtes tarés, mais sacrément courageux... je sais que je ne le ferai pas, donc là je m'incline et j'applaudis...

bravo Max belle effort
pour les chips t'es sur

mais bravo et belle rigolade malgré tout

thekiki76 a écrit:
bravo Max belle effort
pour les chips t'es sur

mais bravo et belle rigolade malgré tout

Oui pour les chips, c'est salé et le sel fixe l'eau !

Max_- a écrit:

thekiki76 a écrit:
bravo Max belle effort
pour les chips t'es sur

mais bravo et belle rigolade malgré tout

Oui pour les chips, c'est salé et le sel fixe l'eau !

c'est la première fois que j'entends ca moi
et puis des chips en courant pas facile enfin ta pas eut de crampes au final ? presque mais bon ca la fait alors

thekiki76 a écrit:

Max_- a écrit:

thekiki76 a écrit:
bravo Max belle effort
pour les chips t'es sur

mais bravo et belle rigolade malgré tout

Oui pour les chips, c'est salé et le sel fixe l'eau !

c'est la première fois que j'entends ca moi
et puis des chips en courant pas facile enfin ta pas eut de crampes au final ? presque mais bon ca la fait alors

Bah, c'est sur que quand je fais un cross a fond pendant 40 min, la je peux rien avaler. Mais bon la c'est de la course tranquille. c'est juste long et interminable donc ta le temps de bien manger et bien boire. La veille, beaucoup de fondeur mangent des lentilles pour la memer raison

J'ai l'impression que TAC a disparu

1 connexion en 2 mois

Max_- a écrit:J'ai l'impression que TAC a disparu

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aie c'est moche :'(

Max_- a écrit:J'ai l'impression que TAC a disparu

1 connexion en 2 mois

Ouille... les vacances n'expliquent pas tout...

faudrait demander à TIC

Avec la boite, on s'est inscrit à un tournoi de football!

C'est un championnat officiel! 10 équipes en match aller retour pendant 18 semaines tous les jeudi 19h-20.
5 contre 5 (1 gardien, 4 joueurs) et 2 mi temps de 25 min!

Hier premiere journée, victoire 10-5. Par contre, ca m'a mis KO! Super intense comme truc. Heureusement qu'on avait des remplacants
Je sais pas si j'avais totalement récuperer de mon marathon


Le classement et les infos ici :
http://www.urbanfootball.fr/index.aspx

A droite, vous pouvez cocher le centre (Meudon) , la ligue (jeudi 19h) et mon équipe c'est ginger cebtp !

mes futurs ex collègues jouent à Puteaux
je les ai accompagné un coup

Bon ... c'est ce week-end que je fais mon triathlon ... objectif : le finir !