Freeletics
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Freeletics
Hello.
A.tout hasard, il y a t'il ici même des pratiquants de freeletics ?
https://www.freeletics.com/fr/pages/download
Perso je m'y suis mis depuis 6 semaines et j'adore.
Refaire du sport à 42 ans quand ça fait 20 ans sans en faire, c'est hard mais ca fait du bien.
Faut dire que je commençais à prendre du bide. Ca restait raisoraisonnable ( 71 kg pour 1m70 ) mais là je suis quand même bien mieux à 67kg. Mes abdos refont surface.
Enfin bref, je voulais savoir si quelqu'un connaissait histoire d'échanger
A.tout hasard, il y a t'il ici même des pratiquants de freeletics ?
https://www.freeletics.com/fr/pages/download
Perso je m'y suis mis depuis 6 semaines et j'adore.
Refaire du sport à 42 ans quand ça fait 20 ans sans en faire, c'est hard mais ca fait du bien.
Faut dire que je commençais à prendre du bide. Ca restait raisoraisonnable ( 71 kg pour 1m70 ) mais là je suis quand même bien mieux à 67kg. Mes abdos refont surface.
Enfin bref, je voulais savoir si quelqu'un connaissait histoire d'échanger
Clubber Lang- Nombre de messages : 164
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Club : Les Bouchers Rochelais
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Stade : L'abattoir
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Re: Freeletics
Elle est gratis l'applications?
J'avais vu de la pub mais jamais essayé, je vais peut- être tenté si tu dis que c'est bien
J'avais vu de la pub mais jamais essayé, je vais peut- être tenté si tu dis que c'est bien
bob135- BARMAN CDR
- Nombre de messages : 5200
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Club : aldebaran
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Stade : aldebaran stadium
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Re: Freeletics
L'appli est gratuite. Tu as accès à pas mal d'exercice.
Ensuite si tu veux vraiment des résultats il faut payer pour avoir le coach. Et là c'est top.
Le.coach t'évalue. Et selon tes résultats et tes objectifs il te fait faut un programme personnalisé semaine après semaine selon tes commentaires et tes chronos réalisé.
C'est super top.
Avec le lien de parrainage d'un collègue j'ai payé 85€ pour un an. Sachant que ça te donne accès à une appli nutrition avec plus de 300 recettes qui est fantastique. Ca apprend à manger sainement.
Ca a changé ma vie.
Cette vidéo est représentative du programme :
Ensuite si tu veux vraiment des résultats il faut payer pour avoir le coach. Et là c'est top.
Le.coach t'évalue. Et selon tes résultats et tes objectifs il te fait faut un programme personnalisé semaine après semaine selon tes commentaires et tes chronos réalisé.
C'est super top.
Avec le lien de parrainage d'un collègue j'ai payé 85€ pour un an. Sachant que ça te donne accès à une appli nutrition avec plus de 300 recettes qui est fantastique. Ca apprend à manger sainement.
Ca a changé ma vie.
Cette vidéo est représentative du programme :
Dernière édition par Clubber Lang le Sam 4 Aoû - 22:24, édité 1 fois
Clubber Lang- Nombre de messages : 164
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Re: Freeletics
Clubber Lang a écrit:L'appli est gratuite. Tu as accès à pas mal d'exercice.
Ensuite si tu veux vraiment des résultats il faut payer pour avoir le coach. Et là c'est top.
Le.coach t'évalue. Et selon tes résultats et tes objectifs il te fait faut un programme personnalisé semaine après semaine selon tes commentaires et tes chronos réalisé.
C'est super top.
Avec le lien de parrainage d'un collègue j'ai payé 85€ pour un an. Sachant que ça te donne accès à une appli nutrition avec plus de 300 recettes qui est fantastique. Ca apprend à manger sainement.
Ca a changé ma vie.
Je vais voir ça, on m'a conseillé une autre application 'Hercules' pas mal aussi,
bob135- BARMAN CDR
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Re: Freeletics
Regarde la vidéo que je viens d'ajouter a mon précédent message.
Clubber Lang- Nombre de messages : 164
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Re: Freeletics
Ah oui quand même.....
bob135- BARMAN CDR
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Re: Freeletics
C'est du boulot.
T'en chie comme pas possible les 3 premières semaine. Après ton corps s'adapte.
Avant d'attaquer avec le coach j'avais fait le workout athena. 15 minutes pour le faire. J'étais au bout de ma vie.
1 mois après le coach je le refais. 9 minutes en étant bien. Énorme progrès pour mon corps et mes capacités sportives.
Je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Plus en forme.
T'en chie comme pas possible les 3 premières semaine. Après ton corps s'adapte.
Avant d'attaquer avec le coach j'avais fait le workout athena. 15 minutes pour le faire. J'étais au bout de ma vie.
1 mois après le coach je le refais. 9 minutes en étant bien. Énorme progrès pour mon corps et mes capacités sportives.
Je me sens beaucoup mieux dans mon corps. Plus en forme.
Clubber Lang- Nombre de messages : 164
Id de club : 1166522
Club : Les Bouchers Rochelais
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Date d'inscription : 10/12/2013
Re: Freeletics
Personne d'autre ?
Clubber Lang- Nombre de messages : 164
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Club : Les Bouchers Rochelais
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Date d'inscription : 10/12/2013
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